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Découvrez ici des trucs & astuces, des contenus explicatifs et des inspirations pour prendre soin de soi

Définissez les traits de votre visage avec les ventouses O’terra!

25 septembre 2022

‎   Un peu d’histoire Les ventouses pour le visage ne datent pas d’hier! Cet outil pour le visage a vu le jour il y a plus de 3000 ans en médecine traditionnelle orientale et était, à l’époque, majoritairement utilisé pour remédier aux affections dermatologiques. Eh oui, les ventouses pour le visage sont utilisées et […]

Écoresponsable de la tête aux pieds!

03 septembre 2022

  Les produits que vous utilisez lors de votre routine de soins ont un impact non négligeable sur l’environnement. Eh oui, à l’heure actuelle, le secteur des produits cosmétiques est à l’origine d’approximativement 1,5% des émissions de GES. Chez O’terra, votre bien-être autant que celui de la nature nous préoccupe, c’est pourquoi toute notre gamme […]

Notre secret – en 6 étapes – pour donner un coup d’éclat à ton visage

04 août 2022

Sans contredit, l’utilisation sur une base régulière de nos produits O’terra est vraiment gagnante! Mais comment peux-tu en tirer encore plus profit pour donner un coup d’éclat à ton visage? Lui donner un petit « boost » dans les périodes de l’année où il souffre davantage. T’es chanceuse. On te dévoile notre secret. Une fois […]

L’enveloppement corporel : un soin relaxant à découvrir

30 juin 2022

L’enveloppement corporel, l’unique soin relaxant qu’il est toujours agréable de s’offrir pour un me time à la hauteur de la personne que vous êtes.   First thing first, l’exfoliation au sel de mer! Il est important de préparer le corps à recevoir un soin, comme c’est le cas pour le visage, dans le but d’optimiser […]

Le guide parfait pour profiter de la vente estivale!

02 juin 2022

OHH QUE OUI!  Notre vente d’entrepôt a tellement été appréciée que nous avons le plaisir de vous offrir une vente estivale du 2 au 5 juin inclusivement! Tsé, question de faire le plein de produits locaux & naturels pour bien débuter l’été! Pour t’aider à choisir tes produits (ou pour te créer des besoins hihi), […]

Pourquoi intégrer les produits en barre à votre quotidien?!

20 avril 2022

À la Clinique O’terra, on s’efforce chaque jour de porter de simples gestes afin de préserver l’environnement & de prendre soin de la planète sur laquelle nous vivons.  Parce qu’on y tient à notre belle planète. Tout simplement! Voici 7 bonnes raisons d’adopter les produits en barre O’terra : Une seule barre O’terra permet de […]

Prépare-toi avec nous à la saison estivale!

05 avril 2022

Et oui, on peut officiellement dire que le printemps est à nos portes! Printemps rime avec le moment parfait pour faire ses traitements pour être fin prête pour l’été. C’est plus qu’important de se sentir bien dans sa peau pour profiter au maximum de l’été à venir, qu’en pensez-vous?! First, parlons cellulite! Nous avons la […]

Démystifions le collagène

21 février 2022

Un peu d’histoire pour mieux comprendre… Le terme “collagène” vient du grec kolla qui signifie colle. Je vous entends déjà vous demander “D’accord, mais le lien dans tout ça?!”. Et bien, sans cette merveilleuse composante, le corps tomberait tout simplement en morceaux! Fascinant, non?! C’est effectivement grâce à lui que nos tissus & nos organes (incluant […]

L’importance de s’hydrater “Inside Out”

01 février 2022

Saviez-vous que le corps est composé d’une très grande proportion en eau au niveau de la peau, des organes et plus encore?! On comprend donc plus facilement l’importance de s’hydrater pour veiller au bien-être et au bon fonctionnement de notre corps dans son ensemble. L’hydratation de la peau (à l’externe) Pourquoi? Notre peau doit être […]

Pourquoi une detox?!

18 janvier 2022

Mais d’où vient cet engouement pour nos suppléments naturels?! La beauté de l’intérieur vers l’extérieur : quelques mots qui résument parfaitement notre vision des choses chez O’terra.  En effet, on croit fondamentalement que pour prendre soin de soi, il est important d’être à l’écoute de l’ensemble de notre corps, donc autant à l’externe qu’à l’interne. […]

FAQ Detox

On a remarqué votre grand intérêt au sujet de la detox et les nombreux questionnements soulevés. On a donc jugé pertinent de résumer le tout dans cette foire aux questions pour que ce soit facilitant pour vous! Quel(s) suppléments devrais-je prendre pour faire ma detox? Cela dépend de tes besoins. Nous proposons des suppléments qui […]

Notre top 4 des activités pour prendre soin de soi durant la saison hivernale

11 janvier 2022

Ah l’hiver, ce temps de l’année où l’on manque parfois d’inspiration pour occuper nos journées. C’est pourquoi on s’est amusé à vous proposer un top 4 des activités à faire pour prendre soin de soi pendant cette saison plus glaciale! 1- Activités à l’extérieur C’est une belle façon de bouger tout en profitant de l’air […]

5 faits sur les produits naturels

04 janvier 2022

Comme vous l’avez certainement déjà remarqué, il nous fait plaisir de concevoir des produits entièrement naturels! Voici donc 5 faits intéressants sur nos produits naturels :   1. Ils conviennent bien souvent aux peaux pourvues de certaines problématiques : la composition en ingrédients naturels des produits de la gamme O’terra assure un produit plus doux […]

Nos idées cadeaux | O’terra pour Noël

16 décembre 2021

Le temps des fêtes se fait de plus en plus sentir et on sait à quel point il peut être difficile de choisir le cadeau parfait pour vos proches. Il nous fait donc un grand plaisir de vous proposer des idées de cadeaux à offrir pour l’occasion! 1- Boîte de Noël Une réelle boîte de […]

FAQ sur nos ventouses pour le visage et le baume au jojoba

23 novembre 2021

Pourquoi l’ensemble comprend-t-il deux ventouses? La petite ventouse est utilisée sur les zones du visage où la peau n’est pas trop mince comme les joues, le front, le menton & le décolleté. La mini ventouse est utilisée sur les zones du visage où la peau est plus mince comme sur le contour des yeux et […]

5 raisons d’aimer le shampoing sec O’terra

18 novembre 2021

1. Il vous accompagnera partout où vous voudrez, que ce soit simplement dans votre chez-vous, au cours d’un séjour à l’hôtel, en camping sauvage ou au chalet.   2. Croyez-le ou non, il est naturel, sans cruauté animale & écologique. On aime!   3. Tous les avantages d’un shampoing sec, sans les désavantages sur la […]

Que signifie O’terra?!

29 octobre 2021

Un peu d’histoire… Aniska Picard-Perron, la propriétaire-fondatrice & naturothérapeute de la Clinique O’terra, est une passionnée de santé globale. Elle prône l’équilibre pour un mode de vie sain. Rien de moins! Venant d’une famille d’entrepreneurs, et ayant elle-même un grand sens des affaires, elle a toujours su qu’elle opérerait son entreprise, un jour ou l’autre. […]

Une évaluation pour mieux t’accompagner!

26 octobre 2021

Tu aimerais bénéficier de traitements offerts en clinique, mais tu hésites puisque tu ignores lequel serait le mieux pour toi?! “Coucou Clinique O’terra! J’aimerais bien venir faire des traitements à votre clinique, mais je ne sais pas quel traitement serait le plus approprié pour moi…‘’ Saches que tu es bien loin d’être seule! On reçoit […]

Nourrir & hydrater sa peau : deux choses bien distinctes

19 octobre 2021

Tout d’abord, saviez-vous que la peau est un organe?! Et oui, le plus grand organe du corps, rien de moins!  Vous comprendrez donc l’importance d’en prendre bien soin. Ainsi, comme tous les autres organes, elle a besoin d’être nourrie et hydratée adéquatement pour vous offrir le meilleur d’elle-même.   Par exemple, tout au long de […]

7 faits sur les ventouses & le baume fermeté pour le corps O’terra

09 octobre 2021

Le traitement maison qui combat la cellulite à faire dans le confort de chez toi! L’incontournable à faire au moment de la journée qui te convient! Rendre l’utile à l’agréable: faire un traitement devant une bonne série, en surveillant les enfants ou en se faisant bronzer à l’extérieur!  Aussi simple d’utilisation, que simple à transporter […]

5 essentiels pour une peau éclatante & en santé

23 septembre 2021

Tellement de produits disponibles sur le marché et ô combien d’informations qui circulent sur le sujet. Il est si facile de s’y perdre! Heureusement, nous sommes là pour vous éclairer! C’est exactement pour cette raison que nous vous avons concocté un petit aide-mémoire en fonction des besoins de votre peau. Voici donc 5 besoins de […]

Vos meilleurs alliés contre la cellulite

16 août 2021

Maintenant que le phénomène de la cellulite et ses causes n’ont plus de secrets pour vous, vous vous demandez certainement comment traiter cette condition?! Il y a définitivement plusieurs manières de prévenir l’apparition de la cellulite ou de la diminuer. Alors, voici ce que tu dois savoir : Adopter une alimentation équilibrée : permet d’apporter […]

La cellulite : mais pourquoi?!

Bien qu’on comprenne bien ce que signifie et représente la cellulite, on se questionne souvent à savoir pour quelles raisons certaines personnes sont plus disposées à en faire que d’autres. Pourquoi ne pas en apprendre davantage sur les causes liées à celle-ci?! Saviez-vous que? La cellulite touchera près de 90% des femmes au cours de […]

La cellulite : qu’est-ce que c’est en fait?

La fameuse cellulite! Plusieurs sont touchés par la cellulite, mais savez-vous réellement qu’est-ce que c’est?! Peu importe à quel mot nous faisons référence, peau d’orange, capitons et cellulite sont tous des termes qui renvoient à la même préoccupation esthétique – et parfois même fonctionnelle – féminine! En résumé, la cellulite est simplement un amas de […]

Chez O’terra, c’est sans cruauté animale!

26 juillet 2021

Qui ne tomberait pas sous le charme de cette petite boule d’amour sur 4 pattes?!  Wampum adore jouer avec les produits de la gamme O’terra! Mais pourquoi?! Elle doit tout simplement savoir qu’ils sont certifiés sans cruauté animale, en plus d’être faits d’ingrédients naturels & fabriqués à la main au Québec. Et vous vous demandez […]

Notre baume pour le corps réinventé!

22 juin 2021

Nous avons l’habitude d’annoncer nos nouveautés à l’avance, MAIS cette fois, nous avions le goût de faire changement!  Oui oui! Ce qui veut dire que certaines d’entre vous ont peut-être déjà la chance d’avoir ce produit entre les mains! D’ailleurs, parlant de changement, il est question de l’un des premiers produits de la gamme O’terra, […]

Le partenaire de nos produits en barre

03 juin 2021

Ahhh ces fameux produits en barre!  On adore ces produits naturels et écologiques pour leurs nombreux avantages, mais la question qui revient le plus souvent est sans doute la suivante:  « Allo Clinique O’terra! Je tiens à vous dire que j’adore vos produits en barre. Vraiment! Mais comment pourrais-je les faire durer encore plus longtemps?! […]

Pourquoi aime-t-on autant le matcha?

22 mai 2021

Le matcha est définitivement un ingrédient ‘‘choucou’’ chez O’terra. Vous êtes d’ailleurs plusieurs à nous questionner à savoir qu’est-ce qui le rend si spécial à nos yeux. Tout d’abord, voici quelques raisons pour lesquelles la consommation de matcha est intéressante:  1. Constitue une source d’énergie saine Le matcha, comme le café & les boissons énergisantes, […]

Les agrumes : pourquoi on les aime tant?

16 mai 2021

Vous avez probablement remarqué notre grand engouement pour les agrumes.  Qui ne l’aurait pas?! Plusieurs produits naturels de notre gamme O’terra sont à base d’agrumes. Eh oui! Non seulement les agrumes ont une odeur divine, mais ils possèdent sans-contredits d’innombrables bienfaits. En plus de stimuler notre système immunitaire, favoriser la digestion et protéger le coeur […]

Nos idées cadeaux | Prendre soin d’une maman

30 avril 2021

La Fête des Mères approche. Quel bonheur de souligner à chaque année tout l’amour, la tendresse & l’attention d’une mère! On a ainsi cru bon vous partager nos idées de cadeaux afin d’offrir, à une merveilleuse maman – ou future maman – que vous chérissez, le plaisir de prendre soin d’elle. 1- Ensemble « Restez […]

Voici LA routine quotidienne pour un visage hydraté & en santé

25 avril 2021

Ah, les soins du visage! Il y en a tellement qu’il devient assez facile de s’y perdre. C’est pour cette raison qu’on a choisi de créer notre gamme de produits O’terra pour qu’elle convienne à tous les types de peau. Oui oui, ça se peut! Mais même à ça, une question revient souvent. Très souvent. […]

FAQ sur nos ventouses corps & baume fermeté au matcha

22 mars 2021

On a cru bon te partager nos réponses aux questions qui reviennent le plus souvent en lien avec l’utilisation de nos ventouses pour le corps & notre baume fermeté au matcha. Bonne lecture! Est-ce normal que les ventouses pour le corps me fassent mal? Certaines personnes éprouvent plus de sensibilité que d’autres lorsqu’elles font les […]

Bonjour les cheveux de rêve!

18 mars 2021

Connaissez-vous quelqu’un qui ne veut pas avoir de beaux cheveux forts et en santé?! Et bien, pas nous. C’est pour cette raison qu’on a décidé de vous parler de la gamme capillaire O’terra. Cette gamme a été pensée et conçue pour favoriser la pousse des cheveux, tout en étant saine et écologique. Oui, oui. Ça […]

Comment aider ta perte de poids de façon saine & efficace

01 mars 2021

Ah, la perte de poids! C’est tellement « tabou » d’en parler, car elle est malheureusement trop souvent associée à une vision précise de ce qu’est un « corps parfait ».  Mais oh! On ne parle pas de cela ici. Il faut bien nous comprendre. Ici, on ne prône pas un certain standard de corps, […]

Prévenir & atténuer les vergetures, c’est possible!

10 février 2021

On le répète souvent. Les vergetures, ce n’est pas dangereux.Mais ce n’est pas pour autant qu’on souhaite en avoir!En tout cas, nous, on n’a jamais entendu une cliente nous demander : « Avez-vous quelque chose à me conseiller pour que je puisse voir apparaître des vergetures sur mon corps svp? »Toutefois, l’inverse arrive souvent.Très souvent. Chaque jour, en […]

8 faits sur les vergetures

Bien qu’elles soient naturelles et sans danger pour la santé, certaines personnes se sentent gênées ou importunées par leurs vergetures, ces marques créées par leur corps sans qu’elles ne le demandent.  Plusieurs variables entrent en ligne de compte pour comprendre pourquoi et comment les vergetures apparaissent-elles soudainement. Il devient donc assez facile de s’y perdre!  […]

Quand recommencer ses traitements corporels après une grossesse?

27 janvier 2021

On ne t’apprend rien en te disant que la grossesse laisse des marques sur le corps des femmes. Des marques qu’on voit et d’autres qu’on ne voit pas. Des marques qui nous plaisent et d’autres qui nous plaisent moins. Des marques qu’on accepte et d’autres qui nous gênent. Ça dépend, car chaque femme & chaque […]

Trois problématiques courantes pendant la grossesse

26 janvier 2021

Avec tout le bonheur qu’amène une grossesse vient plus souvent qu’autrement son lot de « marques » sur le corps. Bien que celles-ci soient naturelles et sans danger pour la santé de la femme & celle du bébé, elles restent incommodantes pour certaines. Ici, on ne te parle pas seulement du ventre qui s’étire et […]

Démystifions l’élasticité de la peau

24 janvier 2021

On en entend de toutes sortes. Des classiques, des « funky » et d’autres plus controversées. Il y en a de toutes sortes des trucs, des recettes « miracles » et des produits pour prévenir les vergetures lors de la grossesse. Et chacun y croit dur comme fer à sa solution. « Je n’ai eu […]

Qu’est-ce qui cause la rétention d’eau?!

17 janvier 2021

Tu la sens. Tu la vois. Tu la reconnais. La rétention d’eau fait, à ton grand désarrois, partie de ta vie. Heureusement, ce n’est pas habituellement grave. Mais oui, on en convient que c’est plate! Que tu l’aies reconnue par des symptômes courants ou grâce aux précieux conseils d’un professionnel de la santé, tu chercheras […]

Nos trucs pour éliminer la rétention d’eau

La rétention d’eau, ouf! Quel fléau pour les gens qui la subissent! Plusieurs facteurs peuvent être en cause pour que cette accumulation d’eau dans les tissus se fasse et malheureusement, tout se passe à l’intérieur du corps. Et oui! Mais bien que cette condition soit moins visible que de la cellulite, des vergetures ou de […]

Les principaux signes de la rétention d’eau

La rétention d’eau – qu’on appelle oedème dans le jargon médical – est méconnue, car elle est moins visible que la cellulite par exemple. Mais pourtant, elle est si courante! Cette condition – dont les causes sont variées – peut parfois même être une barrière empêchant de traiter efficacement d’autres problématiques, notamment la cellulite & […]

Ton masque fait souffrir la peau de ton visage?!

01 décembre 2020

Non non, ce n’est pas un mythe! Bien qu’il soit obligatoire actuellement, le port du masque cause certains désagréments à la peau de notre visage. Certains sont confrontés à de l’irritation ou à une peau très sèche alors que d’autres verront des boutons ou des points noirs apparaître plus qu’à l’habitude. Mais, pourquoi? Le tissu […]